Jak si udržet dobrou náladu?

Ležím v posteli, celkem zlomená okolnostmi, které se staly tento týden. Přemýšlím nad věcmi, pro které stejně nikdy nenajdu odpověď. Brečela bych, ale došly mi slzy. Zabíjím čas, který jsem mohla trávit s přáteli. A potom mi to dojde.

Tohle nejsem já! Já jsem ta veselá, i když někdy protivná, co se snaží rozdávat pozitivní energii. Někdy mi to samozřejmě nejde, každý má někdy den blbec. Ale snažím si užívat život. A chci, aby si ho lidé kolem mě užívali stejně tak, jako já.

Možná bych o sobě řekla, že jsem spíš introvert. Moc se neumím seznamovat s lidmi, nikdy v seznamování nedělám první krok. Vždycky jako první musí někdo oslovit mě. Teda, pokud kolem sebe nemám svoje dámy, které mě vyhecují:-) Nejsem si úplně jistá, zda-li tento článek bude nakonec dávat smysl takový, jaký bych chtěla já, aby dával.

První krok, jaký dělám já, je dělat hlavně to, co nás baví a naplňuje!
Je to celkem jednoduché. Mě třeba pomáhá, ze sebe tu negativní energii nějaký způsobem dostat. Ať už je to běhání, cvičení s Jill, posilování, protahování,.. Může to být naprosto cokoli! Můžete se třeba zachumlat do deky a číst svoji oblíbenou knížku. Prostě zapomenou na chvilku na to špatné, co se zrovna událo.

Rozhodně by jsme se neměli uzavírat do sebe! To je snad to nejhorší, co můžeme v danou chvíli udělat. Měli bychom trávit hodně času s přáteli a s lidmi, s kterými nám je dobře. Se kterými se cítíme "jako ryba ve vodě".

Ovšem, jako další bod bych vyzdvihla "odežeňte od sebe negativní lidi!" Respektive lidi, kteří nás nijak nenaplňují, neustále nám něco vyčítají, vidí na nás více špatných vlastností, než těch dobrých. S takovými lidmi není vůbec radost pracovat, ani nikam chodit. Můžou to ovšem být lidé, ke kterým máte neskutečně blízko a život bez nich? Ten si nedokážeme ani představit! Ale zkuste se od nich na chvilku odstřihnout. Vypněte si pro ně chat na sociálních sítích, můžete si i odstranit telefonní čísla z kontaktů, vymažte veškeré screenshoty hezkých chatů, které jsme si kdy udělali. Můžete vymazat i fotky, ale takhle daleko já jsem nedošla. Fotky jsou pro mě vzpomínka na celý život!

Samozřejmě, že to není tak lehké, jak to tady popisuji. Jestliže si s těmi lidmi píšete často, máte je na sociálních sítích nějaký způsobem vyzdvižené. Například na facebooku, je máte ve sloupečku CHAT úplně nahoře. A sama moc dobře vím, že se cítíte skvěle jen do chvíle, než vidíte, že ten člověk je online, nebo byl online před 1.minutou. V tu chvíli vás to zase zlomí a jste tam, kde jste byli.

Člověk, který není šťastný sám ze sebou, nebude šťastný nikdy.

Všechny věci, které děláte, dělejte od srdce. I když máte udělat něco, co se vám úplně nelíbí, udělejte to na 100%. Co na 100%, na 200%! Například úklid pokoje. Nikoho z nás to nebaví, přiznejme si to. Všichni bychom raději leželi v posteli a poslouchali písničky, nebo si třeba četli. Když tuhle práci uděláte pečlivě, budeme mít potom krásný pocit!

V životě zažijeme hodně pádů. I když nás každý bolí sebevíc, vždycky se sebereme a jdeme dál. Tyto nástrahy tady na nás čekají schválně, vždycky nás nějakým způsobem posilní!
Dám banální příklad...Když jsem chodila do nižšího ročníku, pamatuji si, jak mi poprvé ujel autobus a já stála na zastávce a neskutečně plakala. Ale tím, jak jsem byla zoufalá jsem si nechala ujet i další:--) ! Teď už vím, že když mi ujede autobus, za nějakých 20minut mi jede další, kterým se taky mohu dostat do školy:). Je to opravdu banální příklad, ale takhle to funguje i s horšími věcmi. 

Ještě jedna věc..když jsem byla menší, moje milovaná osoba v mém životě mi poradila, že když mě něco bude trápit, mám si to nakreslit na papír a potom to roztrhat a hodit do koše. Nebo spálit. Teď, když už jsem větší to nekreslím ale píšu a musím uznat, že ta osoba byla velice moudrá!♥

Doufám, že vám článek dal aspoň něco málo. Když by jste potřebovali někomu něco říct, ale neměli byste komu, můžete mi kdykoli napsat. Buď na fanpage nebo na email, který najdete na informační liště!